Sportsklubben Speed sine trenings- og konkurransegrupper utgjør klubbens sportslige utviklingsløp for svømmere som ønsker systematisk progresjon over tid. Gruppene er nivåinndelt for å gi hver utøver et best mulig tilpasset treningsmiljø, fra videre teknisk utvikling til målrettet konkurransesatsing.

 

I alle grupper arbeides det strukturert med teknikk i de fire svømmeartene, starter, vendinger, utholdenhet, styrke og konkurranseforberedelser. Samtidig har klubben et tydelig fokus på gode treningsvaner, selvstendighet og et trygt, inkluderende miljø der utøverne trives og utvikler seg.

 

Gruppe E, D og C er utviklingsgrupper hvor hovedmålet er å bygge et solid teknisk og fysisk fundament. Her økes treningsmengde og krav gradvis i takt med utøvernes nivå og modenhet.

 

Gruppe B og A er klubbens satsingsgrupper, for svømmere som trener målrettet mot sterke prestasjoner på stevner og mesterskap. Her stilles det høyere krav til treningsoppfølging, innsats og kontinuitet.

 

T1 og T2 er tilrettelagte treningsgrupper som gir et godt og inkluderende svømmetilbud til utøvere med behov for ekstra tilpasning, eller som ikke møter kravene til de andre gruppene. Gruppene har fokus på mestring, utvikling og idrettsglede.

 

Målet med Speed sine trenings- og konkurransegrupper er å utvikle robuste, trygge og motiverte svømmere som opplever progresjon og idrettsglede på sitt nivå — enten ambisjonen er mestring, personlig utvikling eller satsing i konkurranse.